Séance de plein air

Sportif ou non, participez en libre accès, 2 à 3 fois par mois pendant 1 heure aux séances proposées au Parc Martin Luther King et découvrez des techniques spécifiques pour prendre soin de vous et booster votre énergie.

  • Techniques spécifiques de remise en forme (yoga, sophrologie, mindfulness … )
  • Course lente  ou marche rapide
  • Auto-massage, Étirements et Relaxation

Planning de vos séances

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