Votre programme de Newsletters : Septembre

 

Young woman resting on the couchDu 1er Septembre 2017 au 31 Décembre 2017

 Changez vos habitudes en matière de bien-être. Apprenez à préserver et améliorer votre équilibre général et votre santé afin de booster votre énergie et bien sûr de réduire votre stress. Détendez-vous, retrouvez une pleine vitalité pour vous sentir bien dans votre relation à vous-même et aux autres (respiration, détente, sommeil, alimentation, gestion du stress) … (Yoga, Sophrologie, Mindfulness, Automassage) … devenez votre propre expert bien-être.

“Exercices corporels, idées bien-être, adresses secrètes, des défis à relever, des conseils et réflexions pour vous orienter, vous nourrir et vous bousculer vers le changement ”

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