Sophrologie

1- Participez tous les mercredis (19h30) à votre séance de Sophrologie à la Parenthèse Enchantée (1h) Evadez-vous, relaxez-vous et devenez un expert des techniques de relaxation et de récupération : yoga-sophrologie-méditation-automassage-sieste flash … 

Gruppe entspannt gemeinsam im Liegen im SportstudioEn savoir plus

2-  Recevez chaque semaine une méthodologie pour construire de bonnes habitudes en matière de bien-être. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs bien-être, personnels et professionnels dans les domaines organisationnels, créatifs, sportifs, alimentaires, liés au sommeil, à la gestion du stress et des émotions mais aussi dans vos relations et votre communication. Laissez-vous surprendre et découvrez tout ce que vous n’avez pas appris en matière de connaissance de soi et de bien-être.

Thumbs up for school! En savoir plus

3- Évacuez la pression et préservez votre capital santé en participant 1 fois /mois le dimanche matin aux séances plein air en groupe au Parc Martin-Luther-King (Paris 17) (facultatif)

Determination is key for success En savoir plus